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Moqueca à Brasileira
Embarca numa deliciosa viagem aos sabores do Brasil.
Este prato tradicional brasileiro ganha um toque saudável sem perder a sua essência vibrante. Peixes tenros são cozidos lentamente num molho cremoso de leite de coco, temperado com pimentões coloridos, tomates suculentos e um toque de coentro fresco.
Cada garfada é uma explosão de sabor tropical, que encanta o paladar e nutre o corpo.
7,49 €
Congelado
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Só 2 em stock
Lombos de pescada, leite de coco, cebola, tomate, brócolos, pimento vermelho, pimento verde, alho, mel, azeite, coentros, sal e malagueta.
Lombos de pescada.
Pode conter espinhas.
| Valores médios | Por 100 g | Por dose (380 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 105,30 kcal | 400,10 kcal |
| Lípidos | 1,90 g | 7,22 g |
| Dos quais saturados | 1,10 g | 4,16 g |
| Hidratos de carbono | 13,97 g | 53,05 g |
| Dos quais: Açúcares | 1,47 g | 5,59 g |
| Fibra | 1,43 g | 5,45 g |
| Proteínas | 6,90 g | 26,21 g |
| Sal | 0,17 g | 0,65 g |
- Conservar na embalagem original a -18°C para manter a qualidade e frescura.
- Após descongelar, não voltar a congelar.
- Conservar no frigorífico e consumir no prazo de 48 horas.
- Fazer pequenas perfurações no filme plástico com um garfo.
- Colocar no micro-ondas a 800W durante 5 minutos.
- Aquecer mais 2 minutos, se necessário, para garantir uma preparação perfeita.
- Consumir imediatamente após a preparação.
Reviews temperadas com sorrisos
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